با خريد اين محصول مي توانيد طي يك دوره 6 ماهه، شيوه ايستادن خود را اصلاح نموده و افزايش قد محسوسي را در خود شاهد باشيد. كافيست به نكات زير دقت فرماييد:

• - این تمرین ها را در روز یکبار انجام می دهید به مدت 6 ماه .
• - هر نوع از اين تمرینها را بايد 10 بار تکرار کنید.

نكته : در هر مرتبه تکرار، به مدت 20 ثانیه در اون حالت تمريني بمانيد.